Er zijn vier elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:
* Veilig en effectief trainen onder begeleiding
* Samen trainen, wat motiverend werkt
* Een goede en enthousiaste coach
* Muziek die zorgt voor motivatie en fun

Voor wie is ClubChallenge?
ClubChallenge® is de enige echte workout om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te raken. Deze vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High Intensity Training) en komt voort uit revolutionaire internationale ontwikkelingen in de sportwetenschap en bewegingsleer. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende workout zorgen voor een strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een betere coördinatie en een betere conditie.

Bij ClubChallenge® train je alle belangrijke spiergroepen, terwijl je wordt aangemoedigd door je coach/trainingsmaatje. Dit laatste is een essentieel onderdeel: samen spoor je elkaar aan om tot het uiterste te gaan. Dat werkt zeer stimulerend en zorgt ervoor dat je de work out langer volhoudt. Het is hierdoor ook zeer geschikt voor elk fitheidsniveau. Degene die je namelijk uitdaagt ben jezelf! ClubChallenge® zal je versteld doen staan van je eigen kunnen. Train maximaal 2 x 45 minuten per week om te werken aan je droomfiguur en een ultiem conditieniveau!

De sfeer tijdens een ClubChallenge les
De les zit boordevol energieke oefeningen en zijn afwisselend zodat je op een goede wijze vermaakt wordt terwijl je doeltreffend bezig bent. De coach zorgt tijdens  het programma iedere week voor een optimale ontspanning tijdens de inspanning.


Klik hier voor het rooster van Club Challenge

Bekijk ook!